大神笔记 双打后场跳杀练习 起跳收腹、手腕前压
来源：欧宝体育app张信哲
发布时间：2023-12-28 02:00:18 记住抢高点，特别是头顶的时分，左手必定要拉起来打，特别是往左边跳的时分。
记住看球再跳，不要乱跳，也不要太烦躁。防止穿插步的呈现，直接一步跳出去，这种球必定要抢快。
有的球能够垫两下，有的球不需要垫，能够直接上。要根据不同的球，去挑选相应的应对方法。
记住两头垫的时分，特别是头顶这边，手必定要展起来，把身体撑开。必定要抢高点，把腰腹张开，操控压手腕的力度，大臂不要往后拉。
今日跳杀的教育，至少在两个小伙子身上的实践，我个人觉得作用仍是能够的，咱们在练的时分，记住要依照视频中的要求去履行，信任咱们咱们必定会有特别大程度的进步。
